伊利小布丁雪糕的做法，小布丁雪糕有几种口味

市面上卖得伊利小布丁雪糕虽然价格便宜，购买方便，但也添加了不少色素、香精等，吃多了会不健康，有些人打算自己去做雪糕，想要知道伊利小布丁雪糕的做法。另外，女性也好奇一支伊利小布丁热量多少？自己吃了会发胖吗？

伊利小布丁雪糕的做法也比较简单，准备好一盒纯牛奶、一盒淡奶油跟少许白砂糖，将白砂糖放到淡奶油里面打发，打到淡奶油不会掉下来后，再将牛奶倒进去搅拌均匀后，准备好雪糕模具，将混合好的牛奶倒入到模具中，然后放到冰箱里面冷冻即可。

伊利小布丁中每100克有712千焦热量，换算成热量大约是170千卡，一支伊利小布丁大约为48克，大约有90千卡，相对来说它的热量是比较低。因此，就算是在减肥的人士，吃了一支伊利小布丁雪糕后也不担心会发胖，不用担心伊利小布丁的雪糕的热量问题。

虽然伊利小布丁雪糕热量不高，但是它制作过程中也添加了食品添加剂、香精等等成分，这些成分吃对了之后，对人体的健康也没有益处。所以，夏季时可以吃伊利小布丁雪糕，而且小朋友或是大人都不可以多吃。